Процедурите за краката се наричат педикюр, което от латински означава "лечение на стъпалата". Тази процедура трябва да се извършва един-два пъти месечно у дома или в козметичен салон. В салоните за красота предлагат най-често три вида педикюр: класически, апаратен и спа. Поискайте си индивидуален пакет, запечатан в стерилни торбички.
Класическият педикюр е идеален за привеждането в ред дори на най-занемарените крака. Той може да се направи и у дома, но без масажа на стъпалата.
Апаратният, наричан сух педикюр, включва шлифоване на загрубелите места и ноктите с помощта на специален уред.
СПА педикюрът включва допълнителни грижи за кожата на краката, масаж и ароматерапия, но той не е подходящ за занемарени крака. Кожата на краката се обработва с лосион, гел, почистващи и овлажняващи маски и ароматни масла.Можете да си направите педикюр и сами.
Започнете, като напълните малък леген или йапичка за крака с топла вода. Може да добавите разтвори или соли за баня. Киснете краката си колкото искате, но не по-малко от 10 минути. С малка четка внимателно изтъркайте краката, за да отстраните мъртвите клетки. Изрязвайте ноктите си по права линия, за да бъдат равни с връхчетата на пръстите.
Не ги скъсявайте прекалено в средата и отстрани. Заглаждайте заострените връхчета с пила. Избягвайте използването на нокторезачка, тъй като извитите краища могат да наранят кожата ви. Никога не изрязвайте дълбоко ноктите, изпилете ги, като се стараете да им придадете квадратна форма.
Важно е да не ги скосявате в краищата, защото тогава има опасност да се забият в кожата. Купете си дълбоко хидратиращ крем и мажете с него краката си всяка вечер. За по-добър ефект слагайте памучни чорапи след това. Ноктите могат да се полират със специална пила, която при добрите марки е покрита с коприна.
Процедурата трябва да се прави, когато ноктите са сухи, за да не се увреди естественият защитен пласт под тях. А когато слагате лак, трябва да знаете, че от ярките цветове ноктите пожълтяват.