Заблудите обхващат голяма част от живота ни, всъщност ако се замислим, именно чрез тях можем да опишем най-добре жизнения си път, а именно той е едно непрестанно разбиване на всички заблуди, в които отчаяно вярваме и чрез което разбиване откриваме себе си. За да помогнем да откриете себе си, а и за да спрете да вярвате в лъжи, които често могат да ви причинят неприятности решихме да ви запознаем с няколко силно разпространени здравни заблуди, които нямат нищо общо с истината. Ето ги и тях:
Настинките се причиняват от студеното време
Тъй като зимата вече чука на вратата, решихме да започнем именно с тази заблуда, която е доста неоснователна. Ако попитате случаен човек дали настинката и лошото време имат нещо общо, то той най-вероятно ще ви отвърне, че именно студеното време причинява настинката. Предполагам, дори и вие сте на това мнение. Експертите, обаче смятат друго. Настинката се причинява от бактериите, а не от студеното време. Друг е въпросът, че когато навън настъпи зима, все повече се застояваме в топли помещения, в които има други хора и рядкото проветрение, спомагат на бактериите бързо да достигнат до нас. Все пак не времето, причинява настинката, а бактериите!
Единствено студеният душ калява
Ако попитате баща си дали студеният душ ще ви кали, то най-вероятно той ще отговори положително. Има логика да се вярва в тази заблуда, тъй като екстремната температура подобрява кръвоснабдяването и по този начин в кръвта постоянно циркулират защитни клетки, които увеличават имунитета ни и не предпазват от най-различни вируси и бактерии. Интересно е обаче, защо хората са възприели единствено неприятният студен душ като средства за каляване, след като горещият има същите свойства. Може би са стигнали до това заключение, изхождайки от факта, че за да се калим, трябва да изпитаме известен дискомфорт, но специалисти са доказали, че това далеч не е задължително, затова ако искате да се калявате, спокойно може да използвате горещият и далеч по-приятен душ, пред студения.
Шоколадът причинява пъпки
За всеобща радост това е просто заблуда, която беше доказана още през 60-те години на миналия век, когато учените официално потвърдиха, че няма никаква връзка между консумацията на какаови продукти и проблемната кожа. Спокойно можете да хапвате шоколад, без да се притеснявате за кожни проблеми, друг е обаче въпросът относно теглото и фигурата ви.