Не се хранете в компанията на лакомници, ако не искате да напълнеете

Ако искате да се слаби и да изглеждате добре – не се хранете в компанията на лакомници. Учените доказаха, че когато се храним с хора, които обичат да си похапват, трупаме повече килограми, защото повечето пъти си поръчваме същото като тях, пише в. „Daily mail“.

 

 

Затова, ако искате да се радвате на красиво тяло, хранете се в компанията на вегетарианци.

 

Интересен е фактът, че повечето хора имат склонността да си поръчат същото като някой от своите сътрапезници. А и повечето хора се чувстват по-добре, когато ядат същото като приятелите си. Сякаш им е по-вкусно самото ястие.

 

Когато компанията на една маса си поръча по-висококалорични храни, останалите се отпускат и следват примера им. Затова е по-добре човек да се храни в компанията на хора, които внимават какво хапват и се придържат към здравословното хранене.

Автор: Ралица Солакова