Трикове, които ще ти помогнат да прикриеш излишните килограми

От няколко дни навън вече е лято, хората се разхождат с къси дрешки и показват все повече от телата си. Някои от тях са тренирали усърдно през зимата и са спазвали хранителен режим и сега се радват с постиженията си, но има такива, които не са успели да се мотивират и в момента се притесняват от излишните си килограми.

 

Какво да правиш, ако не си във форма?

 

Много е важно да носиш дрехи, които са ти точно по мярка. Не си четкай самочувствието, като си купуваш по-малък размер дрешки. Първо, по този начин няма да отслабнеш и второ, изглеждаш смешно отстрани. Дрехите са различни и е напълно нормално на една марка да носиш М, а на друга L размер. Избери дрехата, която ти седи по-добре, а не тази, която е по-малка.

 

 

Ако не си свикнала да носиш обувки на висок ток, време е да се научиш. По този начин ще изглеждаш по-висока и краката ти ще привличат вниманието на околните. Също така наблегни на ефектните аксесоари, за да отклониш вниманието от проблемните зони.

 

Лятото на пазара има изобилие от плодове. Наблегни на тяхната консумация. Хапвай редовно плодове и зеленчуци, но подбирай тези, които не съдържат много калории. Колкото по-често се храниш, толкова повече калории ще изгориш. Опитай се да намалиш или напълно да премахнеш приема на сол. Колкото повече солени храни консумираш, толкова повече вода ще задържаш и ще се чувстваш постоянно подута.

 

Прическата също може да допринесе да изглеждаш по-слаба. Ако обичаш да връзваш косата си на кок или опашка, постарай се да не е прекалено стегнат/а. Когато косата е опъната, лицето ти изглежда по-закръглено, отколкото е в действителност. Прави си обемни прически /но не прекалявай!/, които ще прикрият закръглените ти бузки. Също така не се подстригвай късо. На теб най-добре ти седи коса до раменете, но не по-къса.

 

Ако гърдите и бедрата ти са прекалено едри, може да ги прикриеш, като си облечеш рокля с V-образно деколте. По този начин вниманието на околните ще бъде насочено към талията ти, особено ако си си сложила интересен колан. При положение, че имаш по-едри бедра, избягвай да обличаш светли панталони. По-добре заложи на тъмните цветове. Факт е, че полите и роклите ти седят по-добре, защото не очертават прекалено много дупето ти. Започни да ги носиш по-често, тамън няма да ти е така топло през горещите летни месеци.

 

Време е за слънчеви бани! По-тъмната кожа ни прави по-слаби, затова намажи се с подходящ слънцезащитен крем и лягай да събираш тен. Ако нямаш достатъчно свободно време, мажи се с автобронзант по частите от тялото, които са на показ. В днешно време на пазара има качествени продукти, които не правят кожата жълтеникава.

 

Снимка: Dreamstime

 

Гримът също е от значение. Подчертай скулите си с леки бляскави слоеве руж и нанеси блестящи частици в посока към слепоочията по дължината на носа. По този начин лицето ти ще изглежда видимо по-слабо.

Автор: Ралица Солакова