Някои храни и напитки сериозно вредят на здравето ни, като най-често от това страдат зъбите ни. Затова трябва да бъдем изключително внимателни какво консумираме. Според специалистите кафето оказва вредно влияние върху емайла на зъбите, но в същото време има положителен ефект върху мозъка.
Вижте кои са напитките, които трябва да избягвате, за да се радвате на красива и здрава усмивка:
Мляко - в него се съдържа белтък, който води до появата на алергии. А в млеката, които се продават в опаковни, има консерванти, които причиняват кариеси. Затова, ако обичате да пиете мляко, наблегнете на домашното.
Водата в плувните басейни - определено това не е нещо, което се консумира нарочно, но на всеки се случва да глътне малко вода, докато плува. Както знаете водата в басейните съдържа хлор и други пречистващи препарати, за да може да бъде максимално чиста. Редовното плуване може да доведе до проблеми със зъбите, ако поглъщате вода от басейна при всяко едно плуване.
Бяло вино - тази изключително вкусна напитка е сред висококиселинните, а високото pH е враг на зъбите. Затова бъдете внимателни, когато пиете вино. Специалистите препоръчват да си изплаквате устата след консумация на бяло вино.
Сироп за кашлица - в повечето от тях има огромно количество захар, за да може да бъдат вкусни, както за деца, така и за възрастни. А всеки знае, че захарта уврежда емайла и руши зъбите. Затова по-полека със сиропите за кашлица.