Не само скъпата медицинска козметика и посещенията при дерматолог могат да помогнат за овладяването и лечението на акнето.
Според специалисти психотерапията или така наречената психодерматология също може да даде ценно решение срещу акнеична кожа. Практиката се основава на лечение на кожни заболявания с помощта на психологични и психиатрични техники.
Психодерматологията се базира на схващането, че стресът, тревогата и други емоционални и психологични проблеми имат своето външно отражение върху кожата.
Специалисти обясняват, че 30-60% от страдащите от дадено кожно оплакване имат емоционален проблем.
Стресът например намалява защитната бариера на епидермиса, което води до увеличаване на риска от кожни възпаления, като акне, дерматит, псориазис и др.
Редуцирането на емоционалните тревоги може значително да подобри състоянието и визията на кожата, категорични са психотерапевти.
Позитивното мислене е важно за цялостното здраве на организма, допълват те. Когато клетките са „затрупани“ от негативни мисли и чувства, те нарушават нормалния си жизнен цикъл, което води до редица здравословни проблеми и нарушения за целия организъм.
Много известни личности се възползват от методите на психодерматологията.
Най-често лекуваните кожни нарушения са псориазис, екзема, уртикария, генитален и орален херпес, акне, брадавици, кожни алергии, болка и усещане за парене, загуба на коса и натрапчиво дразнене и сърбеж на главата и кожата.
Основните техники по време на сеансите при психодерматологията са релаксация, медитация, хипноза и самохипноза, психотропни медикаменти, биофидбек и целенасочена психотерапия.