Когато човек чуе думата диета и веднага я свързва с представителките на нежния пол. Но не само жените се ограничават, за да поддържат линията си. Всеки трети мъж е на диета, твърдят социолозите.
Повечето от нас не разбираме, че представителите на силния пол около нас са на диета, защото го правят скришно. Те се притесняват, че техните приятели и познати бързо ще саботират начинанието им с вкусни ястия. Затова не споделят какво правят и най-често отказват храна под предлог, че преди малко са яли и в момента не са гладни.
Наскоро направено проучване показва, че близо 90% от мъжете мечтаят да свалят няколко килограма, но едва 31% полагат усилия.
В същото време жените не спират да говорят за диети, упражнения, хапчета за отслабване и т.н. Междувременно те черпят опит една от друга как да накарат половинката си да смени хранителния си режим и да отслабне. Но именно дамите знаят най-добре колко е трудно човек да бъде на диета. Той трябва да се откаже от любимите си храни и напитки, а на мъжете им е изключително трудно да обърнат гръб на бирата, пържените картофки, фъстъците и т.н. Също така нямат желание и за активно спортуване.
40% от представителите на силния пол следят за калориите, когато обядват в офиса, а 14% не ядат нищо, докато не се приберат у дома.
Няма смисъл да лъжете близките си и да се криете, че сте на диета. Ако наистина ви е омръзнало да сте дебели и искате този път наистина да се отървете от излишните килограми, няма сладкиш на света, който да промени мнението ви. Затова бъдете искрени с околните и им кажете защо всъщност не искате да изядете парче пица.