Когато започват диета, повечето хора се затормозяват с това да измислят какво точно да ядат. Оказва се обаче, че те трябва да обърнат внимание и на още един въпрос, а именно – на цвета на чинията, пише в “Telegraph”.
Учени от Корнуелския университет в Ню Йорк твърдят, че контрастът между цвета на ястието, което поглъщаме, и чинията, в която сме го сипали, е от първостепенна важност, що се отнася до това какво количество ще изядем.
След провеждането на серия от експерименти с участието на групи от по 60 души, изследователите открили, че хората си сипват и поглъщат средно с около 20% повече храна, когато цветът на чинията и яденето им съвпадат или са близки помежду си.
Според учените това се дължи на факта, че много често човешкият мозък, дори на подсъзнателно ниво, се стреми да напълни чинията, с която разполага (без значение колко голяма е тя). Когато сипваме доматен сос в червена чиния обаче, цветовете се сливат и не успяваме да преценим с точност количеството. Именно това води до прекаляването с големината на порциите, поглъщането на допълнителни калории и в крайна сметка... натрупването на излишни килограми.
Автор: ИлианаАбе не се начудихте к`ви глупости да напишете, все новини за храна и мода (finger)
Според мен по-добрият начин за стройна фигура е да се храниш според кръвната ти група. Лично съм пробвал и доста помага. Ако искате повече информация за какво говоря може да ми пишете на marko.uzunov***gmail.com или да посетите някой сайт за информация , като например http://santypus.com
По-Голяма глупост не бях чел какво общо има смяната на цвета на чинията със това един човек да отслабне(Прочетох статията,видях как е обяснено всичко)Отслабването може да се случи само със избора на правилен режим на хранене ;)
У нас чиниите са стъклени! :D
O, боже.. То по тая логика, до ся да съм 10 кг, щото в нас има всевъзможен цвят чинии...
Това вече е върхът.. По-безсмислена статия не бях чел
поредната глупост (според мен, разбира се ;д )
Дали ще помогне ? :D