1-2 чаши бира дневно предпазват от сърдечно-съдови заболявания, това са доказли италиански учени. Според специалистите, повечето видове от напитката са наситени с въглехидрати, калий, магнезий и витамини от групата В, които спомагат за снижаването на концентрацията на хомоцистеин*, който е рисков фактор за сърцето.
Бирата е източник и на много антиоксиданти, които предотвратяват втвърдяването на артериите.
Трябва да се знае, обаче, че всички преимущества на бирата изредени дотук, могат да бъдат елиминирани при неконтролируемата й употреба.
-----------------------------
* Хомоцистеинът е вид протеин, който се образува от организма. В идеалния случай трябва да присъства в много малки количества в кръвта. При нездравословно хранене хомоцистеинът се натрупва в кръвта като увеличава риска от редица заболявания.
1-2 чаши бира на ден са полезни
2012-02-03 11:35:00
fallback