Голямото количество информация може да ни докара депресия

Американски психолози са стигнали до извода, че потокът от информация, който ни залива ежедневно,  ни влияе негативно. Експеритте предлагат да намалим консумацията на данни, ограничавайки се само с онази информация, която наистина ни е полезна.

Според данни на Националния здравен институт в САЩ, близо 17 процента от американците се сблъскват със сериозна депресия в даден момент от живота си.  До голяма степен това се дължи на прекомерното количество информация, която  ги залива ежедневно.

Подобни резултати е получило и  шведско проучване. То  установило, че постоянното използване на комуникационни технологии като смартфон, таблет или компютър, води до стрес, проблеми със съня и депресия.

Автор: Тони