Високи или ниски обувки?

Колко високи трябва да бъдат токчетата на обувките, които дамите носят, за да не се изморява кракът?

Според ортопеда Марк О’Нийл, идеалната височина е 2,5 см, т.е., два пръста. Специалистът, обаче, разбива и мита, че ниските обувки са полезни. При тях пък стъпалото повече се плъзга и сухожилията може да се  разтегнат.

Това води до болки в пръстите, а по-късно и в коленете. Затова, дамите трябва да помислят, когато си купуват обувки, които не трябва да бъдат съвсем ниски, но и в никакъв случай с много висок ток. Високите токчета пък предизвикват изкривявания на стъпалото и болки в гръбнака.

Затова, дами, 2,5 см токче - това е положението!

Автор: Тони