Отивате на почивка в хотел или хижа? Обичате да ходите да плувате в басейн или си падате по СПА процедурите?
Всичко това е чудесно, но може да бъде придружено с нещо много досадно - гъбички. Това разбира се, съвсем не
2010-10-02 22:47:07
Отивате на почивка в хотел или хижа? Обичате да ходите да плувате в басейн или си падате по СПА процедурите?
Всичко това е чудесно, но може да бъде придружено с нещо много досадно - гъбички. Това разбира се, съвсем не значи , че трябва да се лишите от горните удоволствия, но ... бъдете внимателни!
Когато отивате в хотел или хижа, вие знаете, че там ще престоите седмица или две, но това не е вашият дом. По тази причина не може да разчитате, че всичко ще бъде идеално изчистено и дезинфекцирано. Затова не ходете боси по мокети, килими и паркет, както и по плочките на банята. Носете си джапанки и чехли.
Когато отивате да плувате в басейн, трябва да знаете, че плочките около него, душ-кабините, стълбичките, както и дървените скари за стъпване, са идеален развъдник на гъбички, които се чувстват добре и се размножават на влажни и топли места. И тук не трябва да ходите боси.
Знаете ли, че кракът, който е поразен от гъбички се нарича ‘атлетическо стъпало”? Това е така, защото при хора, които посещават спортни зали, гъбичките се срещат 40 процента по-често.
Освен жените, вече и мъжете посещават салони за красота, педикюр и маникюр. Инструментите за тези две процедури трябва задължително да се подлагат на четиристепенна стерилизация. Но ако това не се направи както трябва, опасността от зараза остава, защото гъбичките умират в дезинфекционния разтвор, но спорите им остават.
И все пак, установено е, че едни хора хващат гъбички по-лесно, а други - никога. Тук голяма роля играят защитните сили на организма. Ако често хващате хрема или пък имате хронично заболяване, има по-голяма вероятност да хванете и гъбички. Любопитно е, че спорите на гъбичките може дълго време да останат върху кожата и ноктите, но щом имунитетът се понижи, гъбичките се развиват моментално.
От гъбички много по-често страдат хора, чиито крака силно се потят. Потта разяжда кожата и ‘агресорите’ веднага се наместват в цепнатините.
Най-честите симптоми на гъбичките са потъмняването на ноктите, удебеляване, чупене. Кожата между пръстите пък става груба, започва да се люспи и сърби, появяват се трудно зарастващи пукнатини.
Едно от най-важните правила, за да предотвратите досадното заболяване е никога да не носите чужди обувки. Когато сте на басейн, СПА или подобни места, най-добре е да носите пластмасови обувки, защото в тях гъбичките се завъждат най-трудно. Мажете стъпалата си със специални кремове преди и след посещение на съмнителни места, не носете и изкуствени чорапи, защото те запарват краката и ги карат да се потят. Автор: Тони