Внимавай с висенето пред компютъра :)

Когато си на компютъра и пишеш на клавиатурата, използваш голяма част от тялото ти, не само очите и пръстите. Това е факт.  Седиш в изправено положение и всичките ти органи работят. За съжаление  сърфирането в интернет не отговаря на 

Когато си на компютъра и пишеш на клавиатурата, използваш голяма част от тялото ти, не само очите и пръстите. Това е факт.  Седиш в изправено положение и всичките ти органи работят. За съжаление  сърфирането в интернет не отговаря на  една тренировка.

Изброените  проблеми по долу ,възникващи от сърфирането в интернет и седенето на компютъра без почивка се отнасят за хора,които са действително залепени за него (пристрастени) и го използват всеки ден дълго време.

10. Преуморени  очи.
9.  Проблеми  със здравето.
8. Главоболие ( 3 типа)
- напрежение  в главата
- хронично ежедневно  главоболие
- главоболие  от стрес.
7. Болки в  гърба.
6. Венозна тромбоза (на крайниците).
5. Синдром на  Мюнхаузен (болният е готов да нанесе вреда на себе си ,само и само да предизвика съчувствие у други хора)-в случая връзка с хора в интернет.
4. Депресия Facebook.
3. Интернет ярост.
2. Проблеми с  ръцете (примерно плексит)
1. Интеренет  наркоман :)
 
Ето как може да разбереш дали си пристрастен към  интернета и компютъра си:

   1. Не можеш да ограничиш престоя си на компютъра (прекарваш по-голямата част от деня на него).
   2. Губиш чувство за времето, когато си онлайн.
   3. Вместо да похапваш на масата в кухнята или някъде другаде,си носиш яденето и напитките на бюрото,където е компютърът.
   4. Чувстваш се раздразнен, изнервен,”гладен да сърфираш”,неспокоен,депресиран,когато не си онлайн.
   5. Използваш компютъра ,за да избягаш от реалността.
   6. Лъжеш другите за това колко време си бил на компютъра.
   7. Ако си рискувал своята връзка с някого или работата си, тъй като си ползвал компютъра си непрекъснато. Автор: Албена Иванова