Кожата е едно от най-важните неща за нас. Иска ни се винаги да е мека и гладка, да няма и следа от пъпчици, но това е много трудно постижимо.
За да имате хубава здрава кожа трябва да се грижите много добре за нея. Ето няколко правила, които могат да са ви от полза.

Избягвайте цигарите и цигарения дим. Това са едни от най-големите врагове на кожата. Те са фактори, които оказват негативно влияние на кожата и честно стават причина за поява на бръчици и пъпчици.

Четете етикетите внимателно, защото там се съдържа много важна информация. Съставките, които се използват често довеждат до алергични реакции и поява на акне. Също така има значение какъв тип кожа имате. Ако сте с мазна кожа, не си купувайте крем за суха, защото така ще се получи обратен ефект и кожата ще стане още по-мазна. А излишната мазнина води до поява на пъпки.

Съставете си график за почистване. Например сутрин и вечер, или само сутрин. Но не бива да пропускате. Изберете продукти от една серия и ги използвайте само тях. Примерна програма: измиване със скраб или гел, почистване с лосион и накрая слагате крем. Важното е да го правите редовно.

Давайте почивка на кожата. Ако сте свикнали да се гримирате всеки ден, то трябва да си давате почивка поне веднъж седмично. Цял ден без грим. В деня за почивка може да си направите маска за лице. Това ще тонизира кожата и ще я възстанови.

Грижете се добре за кожата си!
Автор: Александър Ненов