70-годишният Шварценегер настоява, че се чувства по същия начин както преди 20 години, защото все още работи здраво и има страхотен живот: “Чувствам се както преди 20 години“, казва той в интервю.
“Възрастта ми я пише само в паспорта и шофьорската книжка, но аз не усещам разлика. Чувствам се добре в кожата си. Тренирам. Правя филми. Животът е страхотен. Чувствам се полезен и продуктивен“, добави той.
Звездата от “Терминатор“ признава, че все още прави тренировки рано сутрин всеки ден и влага повече усилия от всякога.
Арнолд споделя: “Постоянно съм в движение. Ходя всеки ден на фитнес. Карам колело, ходя на ски, спортувам активно“.
“Ставам в 5 часа и карам колело до фитнеса. Тренирам там един час и после се връщам вкъщи за закуска. Денят ми започва така. Преди да отида в офиса, вече съм направил тренировката за деня. Направил съм нещо“, хвали се Шварценегер.
Бившият губернатор на Калифорния, който има 5 деца – четири от бившата си съпруга Мария Шрайвър и едно от домашната помощница Милдред Баена, споделя, че да бъдеш във форма не е никак лесно, но ключът е в това да не мислиш.
“Въпросите, които си задавате – трябва ли да правя това или не, се превръщат в рутина и отпадат“, споделя Арнолд, а после добави:
“Обичам да играя шах. Когато играете шах не мислите за нищо друго. Оставате фокусирани всяка секунда. Чудесно е да се откъснеш от всичко друго“.
Снимка: Instagram
Автор: