Йога упражненията могат да ви помогнат да се чувствате по-спокойни, уверени и да се отървете от лошите мисли и емоции.
А за да получите по-дълбоко чувство на чистота и блаженство, опитайте да я практикувате без дрехи.
За онези, които получават по-голямо вдъхновение, когато наблюдават как други го правят, може да разгледат кадри на професионални йога учители, които не се притесняват да почувстват свободата на голото тяло и да я споделят с останалите.
Разгледайте вълнуващите снимки в нашата галерия: