Колко често трябва да сменяте четката за зъби?

Ето какво препоръчва експерт

Всички знаят, че зъбите трябва да се мият по 2 пъти на ден - сутрин, след закуска, и вечер - преди лягане. Но има още едно златно правило, свързано със зъбната хигиена - трябва често да сменяте четката за зъби. Нарявно, обаче, не за всеки е ясно на какъв период трябва да се случва това.

 

"Четката премахва бактериите от зъбите. Когато измиете четката, премахвате част от бактериите, но не всичките. Някои остават върху четката, затова трябва да я подменяте няколко пъти годишно. Съветвам ви да сменяте четката за зъби на 3 месеца", казва д-р Джефри Сюлицер от "SmileDirectClub" пред "Pop Sugar".

 

Когато косъмчетата на четката вече изглеждат оръфани, значи е време за смяна, защото това означава, че зъбите вече не биват почиствани добре.

 

Специалистът обяснява още, че ако сте били болни и сте карали някакъв вирус, когато оздравеете, четката трябва да се смени пак, дори да я ползвате от съвсем скоро.

 

Сюлицър обяснява, че четката за зъби трябва да се съхранява на сухо място и винаги да я измивате добре след използване.

 

Мийте зъбите СЛЕД ЗАКУСКА!

 

4 навика, които развалят зъбите

 

5 храни за здрави зъби

Автор: Ивета Иванова