Обувките с високи токове едва ли могат да се нарекат удобни, но за някои поводи - няма как да се мине без тях. Повечето лекари се съгласяват, че те са вредни за краката и здравето на човек, затова трябва да се носят възможно по-рядко.
Д-р Таня Капила, която се занимава с подиатрия - лечение на заболявания на ходилото и глезена, съветва високи токчета да се носят само на официални събития, а не и в офиса, на разходка и т.н. "Няма идеални токчета, защото всички предизвикват травми на крака. Ключът е умереност в носенето", казва Капила пред "Prevention".
Тя обяснява, че е много важно да изберем правилните обувки и затова когато пазаруваме токчета, трябва да го правим следобед или привечер. Така ще сме сигурни, че избираме най-удобните. "Ходилата променят размера си през деня, защото се подуват. "Който номер обувки ви пасва следобед или привечер, е истинският ваш номер - този, който трябва да носите", казва лекарката.
Според нея не трябва да се носят токчета по-високи от 5 см. Съветва да се избягват кожените и винилни обувки, защото те стимулират потенето на крака, което може да причини гъбична инфекция.