Упражнявайте се с танцови движения! 30-минути забавление

Вижте нещо различно

Снимка: Instagram

Упражнявайте тялото си, докато танцувате с оригиналните движения на Никол Стийн - кардио-танцов експерт в Equinox, тя знае как да ви раздвижи.

Тази тренировка е толкова забавна, че няма да усетите кога минава времето. Когато научиш движенията, може да ги правиш на различна музика всеки път. Натисни play и се приготви да загрееш!