Музиката по време на тренировки може да бъде страхотен мотиватор. Затова и повечето хора, които са във фитнес залата или тичат в парка/на стадиона, са със слушалки и си пускат любимите песни, които ги надъхват, докато спортуват. Колкото и да обичате да тренирате и да сте мотивирани да постигнете резултати, не забравяйте, че всяка тренировка е по-приятна и лесна с подходяща музика.
Доказано е, че хубавата музика покачва адреналина и кара човек да се раздава на максимум, докато спортува. В зависимост от характера ви и типа музика, която харесвате, песните, които слушате, докато спортувате, може да са с различно темпо.
Всеки човек си има лични предпочитания за стил музика, затова е трудно да се определи топ 10 на песните, подходящи за тренировки, но ние ще ви предложим списък с оптимистични и агресивни парчета, които действат мотивиращо.
Облечете се спортно, вземете mp3 player-a със себе си и натиснете „play“:
Kanye West - "Stronger"
Eminem's "Lose Yourself"
Black Eyed Peas "Boom Boom Pow"
Guns N Roses "Welcome to the Jungle"
Aerosmith "Walk This Way"
C + C Music Factory "Gonna Make You Sweat"
Kelly Clarkson "Since You Been Gone"
Beyoncé "Crazy in Love"
Beck "Loser"
The White Stripes "Seven Nation Army"
Green Day "American Idiot"
Black Eyed Peas "Let's Get Retarded"/"Let's Get It Started"
Britney Spears "Stronger"
Carrie Underwood "Before He Cheats"
Pink "Raise Your Glass" * Outkast "Hey, Ya!"
Queen "Fat Bottomed Girls"
Christina Aguilera "Dirty"
Survivor "Eye of the Tiger"
Drowning Pool "Let the Bodies Hit the Floor"
Metallica "Enter Sandman"
Taylor Swift "Picture to Burn"
Daft Punk "Harder, Better, Faster, Stronger"
Def Leppard "Pour Some Sugar on Me"
AC/DC "You Shook Me All Night Long"
Justin Timberlake "Sexy Back"
Britney Spears "(I Got That) Boom Boom"
Destiny's Child "Lose My Breath"
Ram Jam "Black Betty"
Wolfmother - Joker and the Thief
Puff Daddy - Victory
Fort Minor - Remember the Name
това е най-отвратителния сет,който съм имал нещастието да видя...надъхващи песни и кристина агилера...ужас!
Queen <3 предлагам и Flick of the wrist :)