Лятно време повечето хора ходят на море, но колко от тях обичат да се гмуркат и го правят?
Водолазното гмуркане и водолазният спорт могат да бъдат, както любителски, така и професионални, но и при двете се изисква сериозна подготовка, тренировка и сертификат за правоспособност.
Гмуркането е свързано със задържане на въздух и се практикува още от древността. Преди най-често се е използвало за събиране на раковини, перли, корали и други богатства. Възможно е човек да не усеща физическо натоварване, но въпреки това да си причини проблеми със здравето. Високото налягане на въздух под вода води до насищане на кръвта с висока концентрация въздух.
Водолазите се делят на две групи – тежководолази и леководолази. Първият вид използват скафандри, тежки обувки и метални шлемове, докато вторият не зависят от плавателно средство, могат постоянно да променят дълбочината и посоката на движение, но никога НЕ бива да се спускат сами.
До момента над 20 000 000 човека поне веднъж в живота си са се гмуркали, като близо 150 000 000 от тях имат сертификат за правоспособност.
Вижте няколко важни препоръки, когато се намирате под вода:
1. Дишайте, не правете грешката да задържате въздуха си в дробовете.
2. Старайте се тялото ви да се намира в хоризонтално положение.
3. Отпуснете се.
4. Не превишавайте препоръчителните граници относно дълбочината и времетраенето на едно гмуркане.
5. Изравнявайте налягането често.
6. Не се гмуркайте сами и при лоши метеорологични условия.