Когато искате да скъсате с някого трябва да бъдете наясно дали това е моментно състояние или е вече проверено във времето. Не трябва да действате емоционално и в пристъп на ярост да прибягвате към тази стъпка, ако разбира се няма основателна причина. Предлагам ви да пробвате с един изпитан метод - направете списък на положителни и отрицателни черти. Ако вече нямате чувства към него е много вероятно втората графа да бъде с много повече изброени такива, в такъв случай изхода от ситуацията е ясен, ако обаче двете колонки са с равен брой отбелязвания или първата графа е с по-малък брой от втората, тогава помислете отново, преценете нещата и му/й дайте втори шанс.

Има и друг вариант - да потърсите отговорите на няколко основни въпроса:

- Обичам ли да ме целува и прегръща?
- Желая ли да се събуждам до него/нея?
- Имам ли нужда да ми бъде упора?
- Имаме ли общи теми за разговор?
- Успява ли да ме разсмива?
- Чувствам ли се комфортно с него/нея?

Ако отговорът е ДА - тогава няма смисъл да продължавате да четете тази статия и трябва да се преориентирате към някоя друга

Ако отговорът е НЕ - следвайте написаното по-долу

Опитайте се да бъдете възможно най-дипломатични, причините затова са няколко - за да можете вие да спите спокойно и да се чувствате комфортно; за да не генерирате лоши спомени; защото не се знае в какъв момент и по какъв повод може да се срещнете отново, може да се окажете зависим от него/нея; не на последно място - за да се чувства той/тя сравнително добре след като споделите какво мислите и най-вече за да може да го превъзмогне по-лесно.

Как не трябва да скъсаме с него/нея?

- приключвате всякакъв физически и виртуален контакт без да кажете нищо - това е отвратителна постъпка и единственото, което може да постигнете е той/тя да ви намрази. Колкото и да е мазохистично всеки иска да получи отговор - Защо?
- обръщате се към него/нея и заявявате - зарязвам те, заради друг/друга - няма по-унизително нещо от това изречение - намерете друг начин, дори това да е самата истина, недейте да постъпвате по този начин, спестете някои подробности и ако трябва използвайте благородната лъжа, за да "омекотите удара".
- използвате всичките му/й недостатъци, за да се измъкнете от ситуацията - така гарантирано ще остави отрицателно впечатление у него/нея, независимо колко хубави моменти сте имали заедно.

Основни насоки на бързото и приемливо късане...

- бъди мил/а с него/нея - целта не е да ви намрази за винаги.
- не използвай клишето от сорта на "искам да си останем приятели" - всички знаем, че седмица по-късно няма да имате желание дори да си кажете здрасти.
- бъдете искрени - споделете как се чувствате без да обиждате партньора, най-добре говорете в единствено число - не се чувствам добре с теб, изгубих интерес и т.н.
- не обвинявайте себе си, освен ако наистина не сте виновни, защото ако сега му/й спестите грешките, които е напрал/а, може да провали и следващите си връзки, а като споделите - винаги има вариант, в който партньорът да осъзнае някои свои грешки и да се стреми да не ги допуска повече.
- бъдете лаконичен/а - кратко, точно и ясно - в противен случай може да оставите впечатление, че все още има някакъв шанс макар и минимален.
- поставете се за миг на негово/нейно място и и си помислете по какъв начин бихте приели тази новина възможно най-леко - това ще ви помогне да намерите най-добрата формула за не толкова болезнено прекъсване на връзката.

Автор: Александър Ненов