Късното сърфиране в мрежата - вредно за психиката на младежите

Късното съфиране в мрежата и прекарването на цели нощ пред компютъра се оказва пагубно за психиката на тийнейджърите. Американско проучване, проведено сред 20 000 младежи, показва, че тези, които спят по-малко от пет часа нощем, увеличават риск

2010-09-03 14:04:02
Късното сърфиране в мрежата - вредно за психиката на младежите
Късното съфиране в мрежата и прекарването на цели нощ пред компютъра се оказва пагубно за психиката на тийнейджърите.

Американско проучване, проведено сред 20 000 младежи, показва, че тези, които спят по-малко от пет часа нощем, увеличават риска от получаването на психологическо разстройство през следващата година с до три пъти.

Всеки изгубен час сън пък се равнява на повишаване на нивото на стрес с до 14%.

Именно това са и причините през последното десетилетие все повече и повече млади хора да страдат от всякакъв род психични проблеми.

Голяма част от тийнейджърите прекарват нощите си в чатене с приятели, висене в социалните мрежи и игри, въпреки че трябва да стават рано за училище. Специалистите обаче подчертават, че тези млади хора в един момент неизбежно започват да страдат от безсъние и пристъпи на тревожност, които нерядко преминават в тежка депресия и дори биполярно разстройство.
 Автор: Илиана

ОЩЕ ЗА...

КОМЕНТАРИ

Влез или се регистрирай за да пишеш...

Вход и регистрация

ЛЮБОПИТНО

 
Нагоре
Към пълната версия