Повечето от вас са чували за тантричния секс, но колко знаят какво всъщност представлява той?
В днешно време повечето мъже и жени възприемат секса просто като развлечение. Тантричният секс е нещо много повече от това. Тантра е древна източна духовна практика, която включва разширяване на съзнанието и съчетава мъжката и женската енергия в едно цяло.
Тантричният секс е древен ключ към сексуалното удоволствие и психическата енергия. Тантрата може да даде възможност за постигане на нови сексуални висоти, както и да ти помогне да използваш творчески своята сексуална енергия и в други области на живота. Тантричният секс е начин да се наслаждаваш на интимности по-често, по-дълго време и с по-голямо удоволствие, благодарение на сливането с партньора на физическо, психическо и емоционално ниво.
Съвети за тантричен секс:
Приготви подходящо местенце – мястото определено е от значение, когато става дума за чувствен секс. Няма значение дали ще използвате спалнята или друго място, важното е да ви е комфортно. Сложи възглавници и меки завивки, запали десетки свещи, които обаче не бива да са ароматни. Изгаси осветлението или остави много лека светлина. Приготви чаши с вода или бяло вино, които да са ви под ръка, ако искате да утолите жаждата си по време на тантра. Ако все пак искаш да има някакъв аромат, използвай свещ с етерично масло, като най-подходящо за тантра е лавандулата.
Подготви се психически, физически и емоционално – трябва да подходиш към тантрата с отворени ум и сърце. Ако има нещо, което те кара да се чувстваш некомфортно, може да го пропуснеш. По време на тантра обаче трябва да работиш върху това да преодоляваш всеки дискомфорт, за да се насладиш максимално на изживяването. Забрави срама и притесненията. По време на секс трябва да се отпуснеш и да оставиш любопитството да те води. Експериментирай по различни начини, които ти доставят удоволствие.
Вземи си душ или вана преди тантра - може да го направиш сам, а може и в компанията на любимия си човек. Това, което трябва да спазвате е, да няма никакви сексуални докосвания помежду ви. Просто се отпуснете и релаксирайте. След това си облечи бельо, в което се чувстваш секси, а може и да останеш гола още в началото на тантричния секс, ако ти е комфортно.
Започни процеса на бавно изграждане на сексуална енергия, наречен тантра – седнете близо един до друг и се гледайте право в очите за известен период от време, който не бива да е прекалено кратък. В началото може да ви е неловко, но не се отказвайте, защото това е важна част от процеса. След като започнете да се чувствате напълно удобно, гледайки се директно в очите, връзката е установена. А именно това е целта. Продължавайте да се гледате в очите.
Следвайте тези стъпки:
- дишайте заедно. Забавете дъха си и синхронизирайте вдишванията и издишванията с партньора си. Продължавайте да поддържате зрителен контакт. Може да поставиш ръката си върху гърдите на любимия човек и да усетиш ударите на неговото сърце;
- след като сте се свързали изцяло с едновременно дишане и зрителен контакт, може да започнете да си говорите разни мили неща. Кажете нещо от сорта на: „Обичам ... в теб“, „Изпитвам удоволствие, когато ...“, „Обичам да те ...“ и т.н. Много е важно да бъдеш абсолютно честен в нещата, които говориш. Редувайте се с нещата, които споделяте;
- бавно и леко движете пръстите си върху някои части от тялото на партньора си. По този начин трябва да стимулираш неговите усещания. Съсредоточи се около ерогенните зони като гърдите и пениса. След това се прегърнете;
- започнете да се целувате, но го правете бавно. Усети докосването на допрените устни, усети дъха на половинката си. Нека целувките ви бъдат бавни и чувствени;
- правете си масажи един на друг. Започнете с частите на тялото, които не са ерогенни, а след това продължете и с тях. Може да масажирате само с ръце, но може да включите и докосване с пера, восък или нещо друго. Идеята на тантра масажът не е сексуална стимулация, така че не се старай да накараш партньора си да получи оргазъм;
- и идва ред на същинската част – сексът. Стига да не предпочитате да сложите край на практиката преди него и просто да лежите един до друг в блажено състояние. Ако все пак решите да има секс, той трябва да бъде бавен и през цялото време да се гледате в очите. Отдайте се на всеки миг и търпеливо позволете на енергията да ви завладее.