Да не правиш редовно секс не е никак здравословно. Това, разбира се, не означава, че трябва да водиш безразборен полов живот. Просто трябва да си намериш сериозно гадже, с което редовно да се отдавате на креватни удоволствия.
Интимността между мъжа и жената носи както удоволствие, така и ползи за здравето. Хората, които не правят редовно секс, имат проблеми с хормоните и това си личи отдалеч.
Всеки има нужда да прави секс, за да бъде здрав, да има добро настроение, самочувствие и тонус. Сексуалното желание е нещо напълно нормално и ако не се задоволява редовно, това се забелязва от околните.
Мъжете и жените, които не правят секс често, имат проблеми със съня и трудно заспиват, без значение колко са изморени. Това се случва, защото техният организъм има нужда от окситоцин, който се освобождава в допълнителни количества по време на оргазъм.
Редовното правене на секс води до укрепване на имунната система, като се създават с до 30% повече антитела. Поради тази причина хората, които често се забавляват с партньора си в леглото, по-рядко се разболяват.
Лесно се забелязва, когато един човек дълго време не е правил секс, защото той става силно раздразнителен. Нервира се бързо и за дреболии. Това ясно показва, че му липсва хормонът ендорфин, който кара хората да се чувстват щастливи, да са в добро настроение и да се усмихват често.
Представителките на нежния пол са по-ощетени, когато не водят редовен полов живот. Кожата им губи своята еластичност и мекота, понеже имат недостиг на колаген, който се произвежда в допълнителни количества по време на секс.
При нередновни полови контакти се стига и до излишък на женския хормон прогестерон, което пък води до появата на акне.
Мъжете и жените, които скоро не са изпитвали оргазъм, трудно се концентрират. Като при представителките на нежния пол се наблюдава и понижаване на кофициента на интелигентност, понеже се понижава кръвообращението и кислородът, благодарение на кръвта, не може да достигне до всички органи.
Сексът оказва положително влияние и върху физическото здраве. По време на акта човек използва всичките си мускули и отделя тестостерон, който действа благоприятно върху опорно-двигателния апарат.