Сексът е много важен за всеки млад човек. Хормоните си казват думата и понякога човек може да се чувства зле, ако не прави секс редовно. Оказва се, че сексът е полезен. Сега ще ти предложим няколко ползи, които сексът ни дава.
Подпомага имунната система. Според експерти, сексуално-активните хора се разболяват по-малко. Тези, които практикуват редовен секс, имат по-висока защита срещу вируси и други болести. Проучване доказва, че студенти, които правят секс веднъж или два пъти седмично имат по-високи стойности на някои определени антитела, отколкото студенти, които правят секс рядко. Разбира се, за да бъдеш здрав трябва да се храниш правилно, да спортуваш, да спиш достатъчно и да използваш презерватив, когато правиш секс.
Увеличава либидото. Искаш по-страстен сексуален живот? Редовните полови контакти ще повишат либидото ти и сексът ще е по-задоволяващ. Така че ако си от по-срамежливите или не изпитваш кой знае какво сексуално влечение, това лесно ще се промени, с подходящ партньор, разбира се.
Намалява кръвното налягане. Навярно в тийнейджърска възраст нямаш проблеми с кръвното, но определено този факт е любопитен. Оказва се, че резултатите от проучване намират връзка между секса и по-ниското кръвно налягане. Хубаво е да уточним, че само сексът помага за нормализиране на нивата на кръвното, не и мастурбацията.
Спорт. Сексът е чудесен начин за спортуване. Той не може да замести нужното движение и не е чак тренировка, но все пак е нещо. Сексът гори около 5 калории в минута, това са 4 изгорени калории повече, отколкото ако гледаш телевизия.
Намалява болката. Преди да изпиеш поредното болкоуспокояващо ако те боли глава, например, пробвай с оргазъм. Оргазмът може да блокира болката, твърдят американски учени от университета в Ню Джърси.
Подобрява съня. Можеш да задремеш много по-лесно след секс. След оргазъм, хормонът пролактин се отпуска в тялото и именно той е причината за това да се чувстваш отпуснат/а и да ти се спи.
Облекчава стреса. Да си близо до партньора си, може лесно да те успокои и да оправи настроението ти. Докосването на партньора, прегръдките стимулират отделянето на хормони, които ни карат да се чувстваме добре. Сексът и интимността могат да повишат самочувствието и щастието, а не е ли това най-добрият начин?