Случвало ли ти се е гаджето ти да те зареже изведнъж, в неведение, без причина, без повод. Уж връзката ви върви чудесно, разбирате се, не се карате и поддържате добри отношения, обичате се. Изведнъж другият ти казва, че е време да се разделите и не ти дава ясно обяснение какво се е случило и просто си тръгва.
Обикновено такава раздяла може да те остави съсипан/а и без никакво самочувствие. Може да изпаднеш в депресия и да не можеш да си отговориш на куп въпроси, най-често на „къде сбърках и какво направих".
В спомените ти всичко може да е наред, да не сте се карали и да сте имали безоблачни отношения, сексът да ви е вървял, да сте имали куп прекрасни моменти заедно. В такъв момент може да стигнеш до извода, че ти си кривият/та в отношенията ви и не си достатъчно привлекателен/на, красив/а, умен/на и какво ли още не ти минава през главата.
Истината е, че най-вероятно е имало сигнали, че връзката ви върви към края си, но просто ти не си забелязал/а. Много е вероятно да си имал/а поведение, което не се харесва на половинката ти или просто сте се променили и двамата, преминали сте на нов етап или единият е преживял сериозна промяна в живота си.
Например, ако единият отиде да учи в университет, а другият е все още в училище, това би било голямо изпитание за връзката, дори да сте в един и същи град или сравнително близо. Човек започва нов начин на живот, когато стане студент и различните интереси, новите хора и новото място, може да се окажат пагубни за връзката ви.
Друга причина за раздяла може да бъде липсата на баланс между даване и получаване. Има хора, които казват „всичко дадох, а той/тя ме напусна". Всъщност, там е проблемът. Някои хора мислят, че правят много за някого, а в действителност не е така или натякват, когато правят нещо за половинката си. Ако не оценяваш помощта и нещата, които гаджето ти прави за теб, това също би могло да бъде причина за края на отношенията ви.
Пример за това е ако си момиче и гаджето ти иска да ти помогне с нещо, дори това да е домашното по математика, ти да не му позволяваш. Момчетата обичат да се чувстват значими и се обиждат, когато помощта им бива отхвърлена. Затова понякога вместо да се опитваш да се правиш на независима и на момиче, което може да се справи с всичко, не е лошо да се показваш и като слаба и нуждаеща се от мъжка подкрепа и помощ.
Пропускаш да даваш подкрепа, когато тя е най-важна. Никога не забравяй, че трябва да подкрепяш гаджето си. Без значение от пола, всички хора имаме нужда да бъдем подкрепени и да чуем, че можем да се справим с начинанието, с което сме се захванали. Ако например гаджето ти има тази година кандидатстудентски изпити, не спирай да го подкрепяш, окуражавай го/я, че ще се справи. Това е важно и ако си пропуснал/а да го направиш, не се учудвай, когато гаджето ти заяви, че късате.
Човек трябва да цени половинката си и да не мисли кой дава повече и кой е по-влюбеният. Запомни, че мерило в любовта няма и всичко, което правиш за любимия човек трябва да е от сърце, а не защото „така трябва".