Няма точна дефиниция за това какво е нормално, защото то може да бъде съвсем различно за едните и за другите хора. „Нормалното“ в секса също не може да се определи с точност. Обикновено възрастните хора, особено тези със семейства, правят секс, когато са уморени. Това определя качеството и честотата на техните сексуални актове. След определена възраст за повечето хора приоритет имат различни неща като: отглеждането на децата, работата, грижата за здравето и така нататък. Често сексът бива изместен и от дребни удоволствия като например: гледане на телевизия, излизане навън, ровене в интернет и социалните мрежи.
Твърде малко енергия е един от негативните аспектите, обрисуващ „нормалния секс“. За жалост повечето двойки се впускат в правенето на секс просто, защото „трябва да правят секс“. По този начин те излагат връзката си на опасност, тъй като затъват в плен на сексуалната рутина, което няма да ги доведе до нищо добро. Рутината убива от времето и намалява желанието, пише Ask Men.
Ето как изглежда „нормалният“ секс за много двойки:
- неудобството присъства често;
- комуникацията е ограничена;
- нито един от партньорите не се усмихва или смее често;
- единият или и двамата партньори са твърде загрижени за своето представяне;
- единият или и двамата партньори не са сигурни какво точно харесва половинката им;
- единият или и двамата партньори толерират нещо, което не харесват, надявайки се, че то ще спре скоро;
- мастурбацията се пази в тайна;
- сексът понякога е физически болезнен;
- той смята, че „нейният проблем с оргазмите рефлектира върху мен“;
- тя смята, че „неговият проблем с ерекцията се отразява върху мен“;
Също така, независимо от своята възраст, пол и сексуална ориентация, възрастните американци често правят секс по този начин:
- те са самокритични за тялото си;
- не се чувстват толкова близки до партньора си, колкото биха искали;
- не се чувстват уверени, че ще настъпи положителна промяна в техния сексуален живот;
- понякога потискат желанията си;
Здравословните проблеми също са част от „нормалния“ секс, защото нормалните хора имат здравни оплаквания. Повечето свързват секса с неловкост и емоционална изолация, затова е важно да разберете, че „нормалният“ секс често може да бъде силно разрушителен. За жалост много малко хора осъзнават обречеността на „нормалния“ секс.