Ако една жена иска да се радва на крепко сексуално здраве и задоволителен сексуален живот, трябва да се грижи за себе си. Вижте няколко съвета, които не бива да пренебрегвате, ако искате да се чувствате добре и да нямате чести срещи с гинеколога си:
Правете безопасен секс – ако не искате да си лепнете някоя болест или поредната досадна инфекция, задължително използвайте презервативи по време на секс, особено ако често сменяте партньорите си или нямате доверие на момчето, с което си лягате. Факт е, че кондомите не дават 100% защита, но все пак наистина предпазват. До този момент хепатит В е единственото заболяване, предаващо се по полов път, срещу което има разработена ваксина. Профилактиката се прави на 3 етапа през 10-12 години.
Снимка: Dreamstime
Не игнорирайте симптомите – 75% от представителките на нежния пол са имали поне веднъж в живота си гъбична инфекция. Тя се разпознава лесно, но е по-добре да не рискувате и да не поставяте диагнозата си сама. 90% от хората имат вируса генитален херпес, но кой се активизира само при 10-20% от инфектираните, като най-често засяга хора със слаб имунитет, прекарали тежка болест или подложени на стрес. С херпес може да се заразите по време на секс или при използването на предмети, предназначени за лична хигиена, които принадлежат на заразен човек. Затова не използвайте чужди вещи и внимавайте с кого правите секс.
Снимка: Dreamstime
Ходете редовно на гинеколог – при положение, че сте започнали да водите сексуален живот, трябва да посещавате гинеколога си веднъж на шест месеца. Така ще сте спокойни, че сте здрави и ще имате възможността да хванете болест/инфекция в началото, преди да ви е създала сериозни главоболия. Хубаво е да си правите гинекологични изследвания и когато сменяте интимния си партньор, особено ако не го познавате добре. Така ще разберете, ако сте се заразили с трихомониаза, бактериална вагиноза или хламидиоза – болести, които се прихващат най-често при смяна на партньора или изневяра. Тези заболявания са изключително опасни, защото могат да протичат без симптоми и да доведат до безплодие.
Снимка: Dreamstime
Обърнете внимание на „бялото течение“ - тази секреция я има всяка една жена, но тя променя цвета си, когато се появят здравословни проблеми. Наблюдавайте я как променя количеството и консистенцията си през месеца, за да знаете какво е нормално за вас. Ако имате силен сърбеж и обилно количество бяло течение, най-вероятно страдате от гъбична инфекция. Течната безцветна секреция, която има неприятна миризма и се появява основно след секс, показва, че най-вероятно страдате от бактериална вагиноза. Лекарите препоръчват младите хора до 25-годишна възраст да си правят изследвания за хламидии поне веднъж годишно.
Снимка: Dreamstime