Раздялата при всяка една двойка е различна. Някои си казват „Край!“ и повече не се поглеждат, на други са им нужни месеци, за да се разделят, има такива, които се разделят и събират постоянно и двойки, които се разделят, не се събират повече с половинката си, но месеци наред страдат за нея. Как да разберете дали нещата помежду ви наистина са приключили?
Минало е известно време, преди да бъдете с друг/а
Когато човек се хвърли в нова връзка, непосредствено сред приключване на старата, това ясно показва, че той има нужда от партньор, за да преодолее раздялата. В повечето случаи тази връзка е краткотрайна и свършва, когато човек осъзнае, че вече няма шанс да бъде с предишния си интимен партньор. Ако на вас ви е било нужно време, за да допуснете човек до себе си, но вече сте го направили, то явно сте успели да преодолеете бившето си гадже.
Когато си спомняте за него/нея се чувствате спокойни и ви наляга лека носталгия
Напълно нормално е да се появят чувства, когато си спомните за бившия/бившата. Ако обаче все още го/я ревнувате, следите личния му живот и се ядосвате, когато си спомните за проблемите, които сте имали, то има още доста време, докато успеете наистина да го преодолеете. Според някои психолози за един проблем се говори НЕ повече от три пъти. Но според хората, колкото повече споделя човек, толкова повече му олеква. Затова вие сами преценете колко и на кого да говорите за бившия/бившата си.
Не правите сравнение между бившия/бившата и новата си половинка
Когато човек все още изпитва чувства към бившия си интимен партньор, подсъзнателно започва да го сравнява с човека до себе си. Това говори за зависимост от предишната връзка, която не бива да съществува. Първо, не е честно да сравнявате настоящата си половинка с бившия/бившата, второ, по този начин по-трудно ще се съвземете и любовните рани ще заздравеят значително по-бавно.
Не посещавате местата, където може да го/я срещнете
Ако наистина искате да преодолеете раздялата, откъснете се от спомените. Не излизайте в една компания, не слушайте постоянно „вашите“ песни, не ходете в същите заведения, не проверявайте ежедневно Facebook страницата му и т.н. Сигурно ви се струва крайно, но реално, за да преодолеете някого, трябва за известно време да игнорирате присъствието му.
Не сте останали приятели
При повечето двойки раздялата завършва с „Нека си останем поне приятели“. Това е възможно, ако раздялата е по взаимно съгласие и любовта вече се е изпарила. Ако единият от двамата има някакви чувства, то няма как да бъде приятел с бившия/бившата си. Затова не използвайте тази клиширана фраза и не наранявайте съзнателно себе си или човека, когото сте обичали. По-добре запазете спомените, но не и псевдо приятелството помежду ви.