Никога няма да забравите деня, в който получите първата си менструация. Повечето момичета се вълнуват, че са достигнали този етап от съзряването си. Но също така малко се притесняват. Как ще бъде? Ще успея ли да се справям с циклите си без никой да разбере?
Американските момичета обикновено получават първия си цикъл на възраст между 9 и 16 години. Средната възраст на менархето, както се нарича първата менструация, е около 12 и половина години. Около две или три години преди това ще забележите първите знаци на пубертета – развитието на гърди. Периодът между началото на развитието на гърдите и първия цикъл всъщност може да бъде едва 6 месеца или цели 5 години. Развитието на гърдите е последвано от първите косъмчета „долу“. Те се наричат пубисно окосмяване. (При около10 процента от момичетата пубисното окосмяване се появява преди да започне растежа на гърдите). През времето преди първия цикъл, тялото расте доста бързо и може да е свързано с увеличаване на теглото. Около 3 до 6 месеца преди менархето, вероятно ще забележите прозрачно или белезникаво слузесто течение по бельото си. Това течение е напълно нормално. То сигнализира, че хормоните, които са предизвикали останалите промени, сега влияят на женските репродуктивни органи. Тези органи включват матката, в която един ден може да расте бебе, и вагината, която представлява каналът от матката до края на тялото. Матката произвежда малки количества секрет, за да поддържа вагината здрава. Той след това напуска тялото и се забелязва като нормалното течение, споменато горе. Накрая, един ден ще забележите кръв на бельото си или когато се бършете в банята ще видите, че първият ви цикъл е започнал! Това обаче не отбелязва края на пубертета. Ще продължите да растете и след първия си цикъл (въпреки, че обикновено не повече от 5 см) и също ще качвате допълнително тегло. Появява се по-голямо подмишнично окосмяване, а пубисното окосмяване се увеличава и се разпространява върху по-голям участък. Вероятно също ще ви поникнат дебели, тъмно оцветени косми от вътрешната страна на горната част на бедрата. Гърдите ще продължат да растат до 17- или 18-годишна възраст.
Идването на цикъла вероятно ще породи у вас, което е напълно естествено, въпроси и притеснения отнасящи се до него. Какво е нормално? Какво не е? Ето отговорите на някои често задавани въпроси.
На 14 съм и все още не съм получила първата си менструация. Има ли нещо нередно с тялото ми?
Вероятно не. Ако вече си забелязала, че гърдите ти растат и са чувствителни, това е добър знак, че тялото ти произвежда хормоните, от които се нуждае, за да се развива. Обикновено момичетата получават първия си цикъл в рамките на 2 до 3 години, след като гърдите им са започнали да се развиват. Ако гърдите ти все още не са започнали да се развиват или ако са изминали повече от 2 до 3 години след началото на развитието им и все още нямаш цикъл, то тогава трябва да посетиш педиатъра си за преглед.
Какъв е „нормалният“ цикъл? Колко често ще го получавам? Колко дълго продължава? Колко кървене е нормално?
Всяко тяло е различно. Но съществуват няколко основни принципи относно какво е нормално. Много момичета смятат, че трябва да получават менструация на всеки 28 дни. Всъщност нормалният интервал между циклите може да е само 21 дни, или 35 до 40 дни. Менструациите най-вероятно няма да бъдат „редовни“, докато не минат 2 до 3 години след първата менструация. Добре е да следиш циклите си на малко календарче, което може да държиш при менструалните си принадлежности. Ако започнеш да чувстваш, че цикълът ти закъснява, може да погледнеш календарчето, за да видиш колко закъснява. Ако се наложи да отидеш на лекар във връзка с проблеми свързани с менструацията ти, лекарят ще иска да види календарчето ти.
Циклите продължават от около 2-3 дни до 7. Рядко цикълът на момичето продължава десет дни. Ако кървенето не е много силно, това е нормално.
Леките и кратки менструации не са проблем за повечето момичета. Трябва да се притесняваш повече, ако течението ти е прекалено силно. Наистина е трудно да се установи колко точно в действителност кървиш. Обикновено момичетата губят по-малко от ¼ чаша кръв през всеки период. Това се равнява на 10 до 15 напоени тампона или превръзки. Някои момичета сменят превръзките или тампоните много често, за да имат възможно най-малко нацапване. За други момичета е трудно да сменят повече от няколко пъти през забързан учебен ден. Така че е трудно да „броиш превръзките“ като надежден индикатор за количеството на кървенето.
Кървенето обикновено е най-силно през втория и третия ден от периода и може да употребиш 6 до 8 превръзки за деня. Ако течението след първите няколко дни е толкова силно, че една супер абсорбираща превръзка се напоява почти цялата след няколко часа, то това вероятно е прекалено силно. Ако си загрижена, че течението ти е прекалено силно, винаги е хубаво да се консултираш с педиатър. Лекарят може да ти направи кръвни тестове, за да провери за анемия или други медицински проблеми.
Какво да очакваме от менструацията (Част II)
Автор: Александър Ненов
Американските момичета обикновено получават първия си цикъл на възраст между 9 и 16 години. Средната възраст на менархето, както се нарича първата менструация, е около 12 и половина години. Около две или три години преди това ще забележите първите знаци на пубертета – развитието на гърди. Периодът между началото на развитието на гърдите и първия цикъл всъщност може да бъде едва 6 месеца или цели 5 години. Развитието на гърдите е последвано от първите косъмчета „долу“. Те се наричат пубисно окосмяване. (При около10 процента от момичетата пубисното окосмяване се появява преди да започне растежа на гърдите). През времето преди първия цикъл, тялото расте доста бързо и може да е свързано с увеличаване на теглото. Около 3 до 6 месеца преди менархето, вероятно ще забележите прозрачно или белезникаво слузесто течение по бельото си. Това течение е напълно нормално. То сигнализира, че хормоните, които са предизвикали останалите промени, сега влияят на женските репродуктивни органи. Тези органи включват матката, в която един ден може да расте бебе, и вагината, която представлява каналът от матката до края на тялото. Матката произвежда малки количества секрет, за да поддържа вагината здрава. Той след това напуска тялото и се забелязва като нормалното течение, споменато горе. Накрая, един ден ще забележите кръв на бельото си или когато се бършете в банята ще видите, че първият ви цикъл е започнал! Това обаче не отбелязва края на пубертета. Ще продължите да растете и след първия си цикъл (въпреки, че обикновено не повече от 5 см) и също ще качвате допълнително тегло. Появява се по-голямо подмишнично окосмяване, а пубисното окосмяване се увеличава и се разпространява върху по-голям участък. Вероятно също ще ви поникнат дебели, тъмно оцветени косми от вътрешната страна на горната част на бедрата. Гърдите ще продължат да растат до 17- или 18-годишна възраст.
Идването на цикъла вероятно ще породи у вас, което е напълно естествено, въпроси и притеснения отнасящи се до него. Какво е нормално? Какво не е? Ето отговорите на някои често задавани въпроси.
На 14 съм и все още не съм получила първата си менструация. Има ли нещо нередно с тялото ми?
Вероятно не. Ако вече си забелязала, че гърдите ти растат и са чувствителни, това е добър знак, че тялото ти произвежда хормоните, от които се нуждае, за да се развива. Обикновено момичетата получават първия си цикъл в рамките на 2 до 3 години, след като гърдите им са започнали да се развиват. Ако гърдите ти все още не са започнали да се развиват или ако са изминали повече от 2 до 3 години след началото на развитието им и все още нямаш цикъл, то тогава трябва да посетиш педиатъра си за преглед.
Какъв е „нормалният“ цикъл? Колко често ще го получавам? Колко дълго продължава? Колко кървене е нормално?
Всяко тяло е различно. Но съществуват няколко основни принципи относно какво е нормално. Много момичета смятат, че трябва да получават менструация на всеки 28 дни. Всъщност нормалният интервал между циклите може да е само 21 дни, или 35 до 40 дни. Менструациите най-вероятно няма да бъдат „редовни“, докато не минат 2 до 3 години след първата менструация. Добре е да следиш циклите си на малко календарче, което може да държиш при менструалните си принадлежности. Ако започнеш да чувстваш, че цикълът ти закъснява, може да погледнеш календарчето, за да видиш колко закъснява. Ако се наложи да отидеш на лекар във връзка с проблеми свързани с менструацията ти, лекарят ще иска да види календарчето ти.
Циклите продължават от около 2-3 дни до 7. Рядко цикълът на момичето продължава десет дни. Ако кървенето не е много силно, това е нормално.
Леките и кратки менструации не са проблем за повечето момичета. Трябва да се притесняваш повече, ако течението ти е прекалено силно. Наистина е трудно да се установи колко точно в действителност кървиш. Обикновено момичетата губят по-малко от ¼ чаша кръв през всеки период. Това се равнява на 10 до 15 напоени тампона или превръзки. Някои момичета сменят превръзките или тампоните много често, за да имат възможно най-малко нацапване. За други момичета е трудно да сменят повече от няколко пъти през забързан учебен ден. Така че е трудно да „броиш превръзките“ като надежден индикатор за количеството на кървенето.
Кървенето обикновено е най-силно през втория и третия ден от периода и може да употребиш 6 до 8 превръзки за деня. Ако течението след първите няколко дни е толкова силно, че една супер абсорбираща превръзка се напоява почти цялата след няколко часа, то това вероятно е прекалено силно. Ако си загрижена, че течението ти е прекалено силно, винаги е хубаво да се консултираш с педиатър. Лекарят може да ти направи кръвни тестове, за да провери за анемия или други медицински проблеми.
Какво да очакваме от менструацията (Част II)