За щастие и дълъг живот: Гледайте коледни филми цяла година

Вижте какво съветва специалист

Гледането на коледни филми през цялата година, а не само през ноември, декември и януари, прави хората по-щастливи.

 

Ако гледате коледни класики като "Елф", "Наистина любов" и "Договор за Дядо Коледа", това може да ви помогне да живеете по-дълго и да имате по-щастлив живот, твърди психолог, съобщават от "Do You Remember".

 

Доказано е, че гледането на такива филми по цяла година помага на хората да водят по-здравословен начин на живота и съответно - да доживеят до дълбока старост.

 

Снимка: Pixabay

 

"Това създава една психологическа промяна у нас, която произвежда щастие. Всичко, което ни извежда от нормалната среда, ежедневието и еднообразието, изостря сетивата ни и нашите сетива определят дали това е хубаво или не. Коледното украсяване повишава допамина, хормон, който е отговорен за това да се чувстваме добре", обяснява експерт.

 

Гледането на филми също създава празнично настроение и намалява нивата на стреса и тревожността. А ако гледате коледни филми с партньора, това може да заздрави връзката ви.

 

Същото важи и за роднините - ако гледате с тях, може да се разбирате по-добре и да ги чувствате още по-близки.

Автор: Ивета Иванова